Description

Chỉ định

Bổ sung chất sắt,Canxi

Điều hòa đường huyết

Làm đẹp da

Hỗ trợ cải thiện giấc ngủ

Cải thiện chỉ số cholesterol

Cải thiện cao huyết áp

Chống chỉ định

Không ăn hạt chùm ngây khi đói bụng

Không tiêu thụ loại hạt này khi bạn đang cho con bú hoặc nuôi con bằng sữa mẹ

Phụ nữ mang thai không nên sử dụng chùm ngây

Cách dùng

Lấy khoảng 8 – 10 hạt chùm ngây /ngày.

Tách bỏ vỏ của hạt trước khi ăn

Những hạt non có thể sử dụng làm thực phẩm tươi. Trong khi các hạt già hơn có thể phơi khô và sử dụng sau hoặc có thể nghiền nhỏ để làm gia vị.

Chùm ngây có thể được chế biến theo nhiều cách khác nhau. Chẳng hạn như hấp, luộc, rang.nấu cháo,ngâm mật ong

Giá : 300.000 VND/1kg